A chacun son style & son bureau -
Pour être bien chez soi by So&So
La Rentrée pour nos chérubins comme pour nous sera encore spéciale cette année et le télétravail va se poursuivre pour certains d’entre nous …
So&So vous a concocté quelques conseils pour vous aménager un petit coin rien que pour vous !
Quand le télétravail s’invite effectivement à la maison, nous avons besoin d’un espace pratique et confortable.
#1 Créez votre espace au calme pour télétravailler sereinement
#2 Délimitez votre espace avec un pan de mur coloré ou un lé de papiers peint, ceci permet ainsi de bien le délimiter du reste de la pièce.
#3 Optimisez l’espace avec des angles, des renfoncements, une niche, un dessous d’escaliers, une soupente ou dans une grande bibliothèque murale…
#4 Choisissez votre équipement :
1 bureau assis ou debout, table, tréteaux, étagères suivant votre activité (concentration ordi – appels viso) pour dédier le volume à cet espace.
1 chaise ou fauteuil confort avec un réglage à bonne hauteur pour vous adosser et au mieux vous accoudez… sans oublier les pieds poser au sol pour une meilleure position d’assise.
des rangements fonctionnels pour une organisation avec pochettes et portes documents
1 Kit mains libres pour les conversations téléphoniques et votre confort nuque et oreilles.
1 matériel adapté ordinateur fixe ou portable, imprimante, téléphone …. Et une bonne connexion internet pour une fluidité dans vos différentes tâches.
#5 Apportez sa petite touche perso, une plante, des photos et pour votre bien-être allumez une bougie naturelle So&So parfumée aux délicates senteurs qui vous accompagnera toute au long de la journée.
#6 Adaptez votre écran, rajoutez un fixe à votre portable ou adoptez un socle pour le surélever, voire également un clavier indépendant pour votre confort de vison et musculaire
#7 Orientez votre bureau proche d’une fenêtre pour profiter au maximum de la lumière naturelle et rajoutez une lampe de bureau à positionner à la perpendiculaire de votre écran pour votre confort de vison.
#8 Reposez aussi vos yeux, il convient de faire un break en appliquant cette règle simple des 3 x 20 : toutes les 20 minutes, quittez des yeux votre écran et regardez à plus de 6 mètres (20 pieds) pendant au moins 20 secondes.
#9 Aérez régulièrement votre espace de travail afin de renouveler l’air… une bonne respiration pour une bonne concentration.
#10 Bougez dans votre journée, toutes les heures et prenez une pause avec le Thé bio So&So aux multiples saveurs pour votre plus grand bien-être.
TOP 5 pour un nouvel élan !
Pour vous éviter le Back to Work Blues,
voici les Bonnes résolutions So&So pour une sereine reprise.
SOURIEZ c’est la Rentrée !
So&So #1 Préparez vos affaires la veille : tenues – lunettes – clés – dossiers et votre réserve de masques pour la journée... Passez une bonne nuit de sommeil pour rester concentré, vous serez ainsi de meilleure humeur pour votre 1er jour de bureau !
So&So #2
Prenez le temps de trier vos mails le matin, supprimer, classer suivant le degré d’urgence. Pour avoir un regard sur les tâches des prochains jours…. Faites votre to do list détaillée sur votre ordi, smartphone ou bloc note, elle sera une amie efficace.
So&So #3
Organisez un déjeuner de reprise avec vos collègues, ce sera l’occasion de partager les bons moments de vacances de chacun et vous reconnectez en douceur à votre bureau, de connaitre les news de ce qui s’est passé durant votre absence.
So&So #4
Poursuivez les moments plaisirs … ne pas vous couper brutalement… poursuivez durant le mois de septembre de la belle arrière-saison. Savourez les apéros entre amis en terrasse, les petits déj en famille complet et équilibré…. Sans oublier les sorties, les expos, les cinés dans la mesure des règles sanitaires et les gestes barrières bien sûr !
So&So #5
Ne pas prendre trop de résolutions précipitées. Prenez le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez faire en cette rentrée si spéciale : Des envies de sports, d’ateliers, d’activités, de nouveaux projets… prenez des moments de détente rien que pour vous, sachez prendre du recul et soufflez ! Une saveur de thé bio, une senteur de bougie naturelle à la cire végétale fabriquée en France peut vous y aider – pensez So&So pour un pur moment plaisir.
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